Ostrzeżenie meteorologiczne na dnia 29-30 listopada 2018r.

29.11.2018

Ostrzeżenie meteorologiczne

29.11.2018

Zjawisko: Silny mróz

Stopień zagrożenia: 1  (w skali 3 stopniowej)

Biuro: Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych IMGW-PIB w Krakowie

Obszar: województwo podkarpackie

Ważność: od godz. 07:30 dnia 29.11.2018 do godz. 07:30 dnia 30.11.2018

Przebieg: Prognozuje się temperaturę minimalną w nocy od - 13°C do - 10°C. Lokalnie spadek temperatury do - 15°C. Prognozowana średnia prędkość wiatru od 15 km/h do 25 km/h, w porywach do 45 km/h.

Uwagi: brak

Dyżurny synoptyk: Alina Jasek-Kamińska

Czas wydania: godz. 12:35 dnia 28.11.2018 r.

Sporządzono na podstawie prognozy niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych otrzymanej ze Starostwa Powiatowego w Jarosławiu.

Prosimy o zachowanie szczególnej ostrożności podczas wystąpienia zjawiska

Jarosław 29.11.2018 r.

 

Porady na wypadek silnych mrozów:

Po pierwsze – ubieraj się ciepło, w kilka warstw odzieży tak, by łatwo było zdjąć sweter, gdy się spocisz w trakcie np. wysiłku. Załóż kalesony, nieprzewiewną kurtkę z kapturem, czapkę, szalik, rękawiczki. Załóż nieprzemakalne buty.

Po drugie nie wychodź na mróz głodny. Przed wyjściem zjedz kaloryczny posiłek. Możesz zabrać ze sobą termos z gorącą herbatą.

Po trzecie zabezpiecz skórę twarzy i rąk przed mrozem (tłustym kremem, nie należy używać nawilżającego!)

Po czwarte powiedz komuś (rodzinie, lub obsłudze w schronisku, pensjonacie, hotelu) dokąd idziesz. Oszacuj czas, jaki ciebie nie będzie i poinformuj o tym kogoś, kto ewentualnie zgłosi twoje zaginięcie. Zimą chodzi się znacznie wolniej! W dodatku łatwiej zabłądzić: przysypane śniegiem ścieżki. I – co ważne – nie zapomnij odmeldować się po powrocie, że wróciłeś, by uniknąć niepotrzebnych alarmów.

Po piąte nie należy wybierać się na zimowe wycieczki samemu. W grupie jest bezpieczniej.

Po szóste nie trzeba chodzić tam, gdzie jest niebezpiecznie.

Po siódme nie forsuj się. Idąc w głębokim śniegu należy się zmieniać na prowadzeniu. Torowanie drogi – przecieranie szlaku – jest bardzo męczące.

Po ósme, kiedy popsuje się pogoda, poczujemy się zmęczeni, głodni, coś nam zacznie dolegać nie wychodźmy na zewnątrz. Z zimą nie ma żartów.

Po dziewiąte odmrożone palce można włożyć pod strumień zimnej lub letniej wody.

Po dziesiąte w przypadku dużych odmrożeń należy udać się do lekarza.

ZAWSZE, w trakcie silnych mrozów, jeśli zauważysz kogoś, kto wygląda na osłabionego zainteresuj się tą osobą, sam udzielając jej pomocy lub poinformuj odpowiednie służby
o zaistniałej sytuacji, dzwoniąc pod numer 112.

Upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i  osób w podeszłym wieku, chorych na cukrzycę, nadciśnienie i mających problemy z sercem

BEZPIECZNE ZACHOWANIA:

• unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00)

• unikaj nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używaj kremów ochronnych

• chroń dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem,

• w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci, zwierząt, materiałów łatwopalnych

• jeśli musisz przebywać na zewnątrz noś przewiewne ubranie, zakrywające możliwie największa powierzchnię skóry, nakrycie głowy, przewiewne obuwie, okulary słoneczne

• pij regularnie duże ilości płynów, unikając napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywaj lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów mrożonek)

• unikaj forsownego wysiłku fizycznego

• korzystaj z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętaj że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny

• unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz

• utrzymuj chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna po stronie nasłonecznionej, otwieraj okna, gdy temperatura jest niższa; zamykaj drzwi i okna w pomieszczeniach klimatyzowanych

• przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą

• dbaj o zwierzęta: zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrz pomieszczenia w których przebywają

• obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwróć się o pomoc do lekarza

Telefony alarmowe w razie niebezpieczeństwa:

• 112 – numer alarmowy

• 999 – Pogotowie Ratunkowe

• 998 – Straż Pożarna

• 997 – Policja